哺乳期能喝果啤吗

产后哺乳对于大部分宝妈来说是快乐而困扰的体验，原因在于需要严格控制饮食。许多新手妈妈为了解馋，食用了富含酒精的物质，导致宝宝生病。炎炎夏日，新任父母们不禁疑问：哺乳期是否可以饮酒？在此，我们就靶向这个问题为您解答。（推荐阅读：哺乳期妈妈喝酒可能导致宝宝醉奶）

与此母乳喂养的母亲应避免摄入含酒精的食品，因为这些物质会随母乳进入宝宝体内，导致宝宝“醉”倒。酒精会通过乳汁被宝宝吸收，对其成长发育不利，特别是对大脑发育。

哺乳期饮食注意事项如下：

1.抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等。

2.刺激性物品：产后饮食应清淡，避免食用刺激性物品，如辛辣调料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

①酒：适量饮酒可促进乳汁分泌，对宝宝无害；过量则会抑制乳汁分泌，影响子宫收缩，应适量饮用或不饮。

②咖啡：1杯150毫升的咖啡含有100毫升的咖啡因，成人每天不宜超过3杯。尽管无证据表明对宝宝有害，但哺乳期妈妈应适度饮用或停止饮用。

③刺激性调味品：如辣椒等，哺乳期妈妈应适量限制。

④油炸食物、脂肪含量高的食品：此类食品不易消化，热量高等，应适量摄取。

⑤香烟和烟草：吸烟或吸入二手烟中的尼古丁会快速被婴儿吸收，对呼吸道产生负面影响。哺乳期妈妈应尽量戒烟，避免吸入二手烟。

⑥药物：许多药物都会通过乳汁传递给宝宝，建议服药前告知医生正在哺乳，以降低通过乳汁的药量。若已喂食的妈妈再次喂哺宝宝，应待药物在乳汁中浓度降低后再进行。